Warum eigentlich Paartherapie?
In meine Praxis für Paartherapie in Berlin Schöneberg und Berlin Wilmersdorf kommen Paare und Einzelpersonen, die in ihrer Beziehung nicht mehr glücklich sind. Weil sie sich z.B. immer wieder über die gleichen Dinge streiten und vom anderen oder der anderen nicht verstanden fühlen. Oder weil der Abstand zwischen beiden Partnern über die Jahre zu groß geworden ist.
Manche wünsche sich dann eine Paartherapie, ein Parcoaching oder eine Paarberatung.
Die Übergänge zwischen Coaching, Beratung und Therapie sind dabei wirklich fließend. Worum es immer geht, ist eine Hilfestellung für Ihre Beziehung.
Paare und Einzelpersonen, die zu mir kommen, fühlen sich unterstützt, weil ich als neutrales Gegenüber einen anderen Blick auf Ihre Partnerschaft werfen kann, als Sie. Durch meine Fragen und Anregungen können Sie lernen, die tieferen Wünsche und Beweggründe des/der anderen wieder besser zu verstehen. Sie lernen aber auch, die eigenen Bedürfnisse besser zu erkennen und zu versorgen, ohne dies nur an den Partner zu adressieren. Gerade weil es in Partnerschaften um Emotionen geht, ist es hilfreich, sich professionelle Unterstützung zu holen, die nicht Partei ergreift und die Sie trotzdem bei Ihrem Prozess begleitet. Und die Ihnen den Schutz gibt, vielleicht auch einmal etwas auszusprechen, was bisher verborgen wurde.
Manchmal spielen auch biographischen Themen in der Beziehung eine Rolle, die Ihnen bis dahin noch gar nicht bewusst waren. Als erfahrene Paartherapeutin unterstütze ich Sie dabei, diese Zusammenhänge besser zu erkennen und ein besseres Verständnis für den Partner/die Partnerin zu entwickeln. Und sich vielleicht auch selbst wieder mehr verstehen zu können.
Das kann sehr entlastend wirken und den Weg zu den tieferen Gefühlen füreinander wieder frei machen.
Wie läuft eine Paartherapie ab?
Da es eine große Rolle spielt, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen und die "Chemie" für beide stimmt, können Sie sich nach der ersten Sitzung gerne ein paar Tage Zeit lassen, um sich miteinander abzustimmen. Wenn Sie weiter zu mir kommen möchten, besprechen wir im nächsten Gespräch den groben Rahmen für unsere Zusammenarbeit. Meiner Erfahrung ist es hilfreich, sich zunächst in einem Abstand von 2 bis 3 Wochen zu treffen und ca. 10 Sitzungen einzuplanen. Aber natürlich kann das individuell auch anders vereinbart werden.
Klassische Paartherapiesitzungen finden mit mir und Ihnen als Paar statt und dauern 1,5 Stunden. Manche Paare fühlen sich wohler, wenn Sie von einer Frau UND einem Mann begleitet werden. In diesem Fall finden die Sitzungen mit meinem Mann Dr. Alexander Brümmerhoff statt, der ebenfalls seit vielen Jahren als ärztlicher Psychotherapeut mit Paaren und Familien arbeitet.
Sollten im Rahmen der Paartherapie Themen auftreten, die vielleicht doch erstmal besser unter vier Augen zu besprechen sind, biete ich Ihnen auch Einzelsitzungen an. Diese Sitzungen finden aber für beide Partner zu gleichen Teilen statt, damit ich weiterhin unparteiisch die Therapeutin für Sie beide bleiben kann.
Eine Paartherapiesitzung dauert 90 Minuten und kostet 170 €.
Eine Sitzung mit nur einer Person dauert 60 Minuten und kostet 120€ pro Treffen.
Das Honorar wird jeweils im Anschluss an die Sitzung direkt gezahlt.